Monday, August 19, 2019
BERPIKIR
DAN BERSIKAP POSITIF
Pentingnya Berpikir Positif
Kalau kita mendengar kata positif pasti kita akan
terbayang hal-hal yang baik saja, berpikir positif, bertindak positif,
berkelakuan positif yang artinya adalah sesuatu yang baik-baik saja. Dalam
menjalani hidup, tentu saja kita sebagai manusia selalu ada masalah dan tantangan yang diberikan Tuhan Yang Mahaesa. Apa yang
Tuhan berikan itu pastilah untuk menguji kita sebagai hamba apakah tetap berada
dijalan-Nya atau tidak. Setiap orang punya masalah tapi yang membedakan orang
yang satu dengan yang lain adalah bagaimana orang tersebut me-manage dan
menyikapi masalah yang dihadapi.
Secara sadar ataupun tidak, kita sering mengeluh
dan berpikir negatif terhadap keadaan atau situasi yang kita alami. Berpikiran
negatif kepada sesama manusia saja tidak baik, apalagi kalau kita sampai
berpikiran negatif kepada Sang Pencipta?!
Manfaat Berpikir Positif dan Senyum
Sudah tidak diragukan lagi bahwa hanya dengan
berpikir positif badan kita menjadi sehat, tidak sakit-sakitan, atau bahkan
sukses dalam bisnis. Memang dengan berpikir positif urat-urat saraf kita
menjadi tidak tegang, sehingga pikiran menjadi jernih, mudah memutuskan hal-hal
yang penting. Selain berpikir positif, senyum juga sangat besar pengaruhnya
terhadap diri kita. Saya sering menganjurkan teman-teman meluangkan waktunya
untuk tersenyum
Orang yang sedih bisa gembira dengan senyum.
Orang marah akan reda jika bisa tersenyum. Jika tidak bisa tersenyum,
dipaksakan untuk tersenyum dengan cara menarik ujung bibir seperti orang yang
sedang tersenyum. Dengan cara tersebut sudah terbukti mengendorkan urat saraf
yang tegang.
Dalam buku The
Secret juga diungkapkan bahwa pikiran positif menjadi dasar utama dalam
mencapai kesuksesan. Bahkan orang yang sakit pun akan sembuh hanya dengan
berpikir positif. Tetapi mudahkah kita untuk berpikir positif?
Jadi, dengan berpikir positif dan senyum, hati
menjadi tenang, pikiran menjadi jernih, saraf tidak tegang, dan bekerja akan
menjadi lebih lagi. Mari kita mulai hari-hari dengan berpikir positif dan
senyum serta syukur.
Menuju Sukses : Berpikir Positif
Percaya atau tidak, sikap kita adalah cermin masa
lampau kita, pembicara kita di masa sekarang dan merupakan peramal bagi masa
depan kita. Maksudnya apa ? Ya, bahwa kondisi masa lalu, sekarang dan masa
depan kita dapat tercermin dari bagaimana sikap kita sehari-hari. Camkan satu
hal, sikap kita merupakan sahabat yang paling setia, namun juga bisa menjadi
musuh yang paling berbahaya. Bagaimana sikap mental kita adalah sebuah pilihan;
positif ataukah negatif.
Jika kita seorang yang berpikiran positif, kita
pasti mampu menghasilkan sesuatu. Kita akan lebih banyak berkreasi daripada
bereaksi. Jelasnya, kita lebih berkonsentrasi untuk berjuang mencapai
tujuan-tujuan yang positif daripada terus saja memikirkan hal-hal negatif yang
mungkin saja terjadi dalam kehidupan kita sehari-hari. Dengan bersikap positif
bukan berarti telah menjamin tercapainya suatu keberhasilan. Namun, bila sikap
kita positif, setidak-tidaknya kita sudah berada di jalan menuju keberhasilan.
Berhasil atau tidaknya kita nantinya ditentukan oleh apa yang kita lakukan di
sepanjang jalan yang kita lalui tersebut.
Dari beberapa buku yang saya baca beberapa tips
berikut terbukti cukup membantu. Cobalah untuk menjalankan kegiatan-kegiatan
berikut ini sebanyak mungkin dalam hidup kita. Sebagaimana untuk mencapai
hal-hal lainnya, untuk menjadi seorang yang berpikiran positif, prosesnya harus
dilakukan secara terus-menerus :
a.
Pilihlah sebuah kutipan yang bernada positif setiap
minggunya dan tulislah kutipan tadi pada selembar kartu berukuran 3 x 5.
Bawalah kartu tadi setiap hari selama seminggu. Baca dan camkanlah kutipan tadi
secara berkala dalam sehari dan jadikan afirmasi, misalnya di meja kerja Anda,
di dashboard mobil, atau di cermin
kamar mandi. Jadikanlah setiap kutipan tersebut bagian pemikiran Anda selama
seminggu itu.
b.
Pilihlah seseorang yang Anda anggap berpikiran negatif.
Cobalah cari hal-hal yang positif dalam diri orang itu dan ubahlah
pikiran-pikiran negatif Anda mengenai orang tersebut dengan hal-hal positif
tadi. Sebagai orang beragama, tolong doakan pula orang tersebut dengan hal-hal
positif tadi dan mohonlah agar Tuhan menolongnya.
c.
Pilih satu hari istimewa dalam seminggu dan jadikanlah
hari itu sebagai “hari 10″. Bangunlah pada pagi hari dan yakinlah bahwa setiap
orang yang akan Anda temui bernilai “10″, dan perlakukanlah mereka secara
demikian. Anda pasti akan heran sendiri melihat tanggapan yang akan Anda
peroleh dari orang-orang yang selama ini Anda anggap remeh.
d.
TAndai suatu hari dalam seminggu sebagai “hari berpikiran
positif.” Hapuslah kata-kata “tidak dapat,” “tidak pernah,” atau kata-kata lain
yang senada, usahakan agar Anda menemukan cara untuk mengatakan apa yang bisa
Anda lakukan.
e.
Paling tidak sekali dalam seminggu, carilah suatu
kesempatan untuk bisa memberi kepada orang lain dengan tulus. Lakukanlah suatu
yang khusus pada suami/istri ataupun anak-anak Anda. Berbuatlah
suatu kebaikan pada seseorang yang belum Anda kenal.
Siapa
yang ingin sukses ?
Kuncinya jangan pernah sekali-kali berpikiran negatif !
Buang jauh-jauh hal-hal negatif ;
juga kalimat-kalimat negatif dari pikiran Anda !
Jangan pernah ada lagi kalimat-kalimat seperti :
“Pasti gagal;
Kami belum pernah melakukannya;
Kami tak sanggup melakukannya;
Saya belum siap melakukannya;
Itu bukan tanggung jawab kami;
dan
sebagainya”.
|
4. Membangun Sikap Berpikir Positif
Ada 12 cara untuk membangun
sikap menjadi lebih positif, antara lain :
1.
Kamu bisa memilih bersikap optimis
2. Kamu bisa memilih menerima segalanya apa adanya
3. Kamu bisa memilih cepat pulih
4. Kamu bisa memilih cerita
5. Kamu bisa memilih bersikap antusias
6. Kamu bisa memilih lebih peka
7. kamu bisa memilih humor
8. Kamu bisa memilih sportif
9. Kamu bisa memilih rendah hati
10. Kamu bisa memilih bersyukur
11. Kamu bisa memilih beriman
12. Kamu bisa memilih berpengharapan
